Vzgajanje srečnih otrok – Vodnik za starše, ki želijo svojim otrokom pomagati razviti notranjo moč, čustveno stabilnost in trajno srečo
Vzgajanje srečnih otrok ni priročnik s seznamom pravil in prepovedi, temveč celosten vodič skozi čustveni svet sodobnega otroka, ki se pogosto sooča s stresom, pritiski in negotovostjo. Avtorica Maureen Healy, priznana otroška psihologinja, se osredotoča na to, kako starši lahko pomagajo otroku razviti notranje ravnotežje, samozavedanje in odpornost – lastnosti, ki vodijo k resničnemu občutku sreče.
Kaj pomeni biti srečen otrok?
Healyjeva razloži, da sreča ni trenutek veselja, ampak trajnostno stanje notranje mirnosti, čustvene stabilnosti in občutka smisla. Ključ do tega ni v tem, da otroku zagotovimo brezhibne pogoje, temveč da ga opremimo z orodji, kako se spoprijemati z izzivi. Otroci, ki se znajo ustaviti, prepoznati čustvo, ga ustrezno izraziti in se odločiti za konstruktivno vedenje, so dolgoročno bolj uspešni in čustveno zdravi.
Starši kot čustveni mentorji
Ena izmed osrednjih tem knjige je vloga staršev kot čustvenih učiteljev. Avtorica spodbuja, da odrasli v vsakodnevnih situacijah ustvarjajo prostor za pogovor, refleksijo in izbiro, namesto kaznovanja ali zanemarjanja čustev. Poudarja pomen vzorov, ki jih odrasli ponujajo otrokom, in uči, kako se tudi starši lahko učijo skupaj z otrokom.
Praktična orodja in primeri iz prakse
Knjiga vsebuje konkretne primere iz Healyjine terapevtske prakse, orodja za razvijanje čustvene pismenosti, tehnike umirjanja, vaje za prepoznavanje in regulacijo čustev ter strategije za reševanje konfliktov na spoštljiv način. Bralcu omogoča, da se z njo poglobi ne le v otrokovo doživljanje, temveč tudi v svoje lastne vzorce.
O avtorici
Maureen Healy je ameriška psihologinja, avtorica in predavateljica s področja čustvenega razvoja otrok. Njeno delo se osredotoča na povezovanje sodobne psihologije z vzgojo, nevroznanostjo in čuječnostjo. Njene knjige so prevedene v več jezikov in uporabljene v šolah, terapevtskih programih ter domačih okoljih po vsem svetu.
