Užitek po tvoje, znanstveno utemeljen vodnik do samozavestne spolnosti

Užitek po tvoje je prelomna knjiga, ki je za vedno spremenila način, kako razumemo spolnost, poželenje in užitek. Gre za dopolnjeno in posodobljeno izdajo svetovne uspešnice s seznama New York Timesa, ki temelji na sodobnih znanstvenih raziskavah in resničnih izkušnjah žensk. Knjiga jasno pokaže, da ključ do izpolnjujočega spolnega življenja ni v tem, kako je telo zgrajeno, temveč v tem, kako se v svojem telesu počutimo.

Resnica o ženski seksualnosti

Dolga desetletja je bila ženska seksualnost v znanosti zapostavljena, pogosto napačno razumljena ali obravnavana skozi moško perspektivo. Užitek po tvoje to neravnovesje odločno popravi. Knjiga razkriva, da so stres, razpoloženje, občutek varnosti, zaupanje in telesna samopodoba osrednji dejavniki spolnega zdravja in ne obrobne okoliščine. Ženska spolnost ni pokvarjena, zapletena ali problematična, temveč globoko povezana s čustvenim in psihološkim stanjem.

Mitom o spolnosti je odklenkalo

Ena največjih vrednosti knjige je razbijanje mitov, ki so se desetletja prenašali skozi kulturo, vzgojo in medije. Bralke in bralci odkrijejo, zakaj so jim bile pogosto posredovane napačne zgodbe o tem, kaj je normalno, kaj pričakovano in kaj zaželeno. Knjiga ponudi novo, osvobajajočo pripoved, ki temelji na znanosti in sočutju do sebe.

Vprašanje, ki ga nosi skoraj vsak

Skoraj vsa vprašanja o spolnosti se prej ali slej skrčijo na eno samo. Sem normalna? Užitek po tvoje na to vprašanje odgovori jasno in brez zadržkov. Da. Vsi smo drugačni in prav v tej raznolikosti je normalnost. Ko to razumemo, odpade velik del sramu, pritiska in dvomov, ki zavirajo užitek in bližino.

Znanost, razložena razumljivo in človeško

Knjiga združuje izsledke nevroznanosti, psihologije, raziskav čuječnosti in vedenja, povezanega z zdravjem, ter jih razloži na dostopen, topel in pogosto tudi humoren način. Ni namenjena le strokovnjakom, temveč vsem, ki želijo razumeti svoje telo, odzive in želje brez občutka krivde ali neustreznosti.

Za posameznike in pare

Užitek po tvoje je dragocen vodnik tako za posameznike kot za pare. Pomaga razumeti vzpone in padce spolnega življenja, razlike v poželenju ter načine, kako ustvariti več bližine in zadovoljstva brez pritiska in primerjanja. Ne ponuja hitrih rešitev, temveč trajno spremembo razumevanja.

Knjiga, ki spreminja življenja

Knjiga je prejela številna priznanja in nagrade ter bila izbrana med najboljše znanstvene in tehnološke knjige po izboru bralcev. Bralci in strokovnjaki jo opisujejo kot delo, ki odpira oči, prinaša olajšanje in daje občutek notranje svobode. Njeno sporočilo je jasno. Že takšni, kot ste, ste dovolj in celostni.

O avtorici

Emily Nagoski je doktorica znanosti, učiteljica spolnosti in strokovnjakinja za vedenje, povezano z zdravjem. Svojo poklicno pot je posvetila izobraževanju o spolnosti, stresu in dobrem počutju. Njeno poslanstvo je ženskam pomagati, da živijo samozavestno, radostno in brez sramu v svojem telesu.