Se že predolgo žrete zaradi preštevilnih reči?

Vas življenje preveč preizkuša in preveč obremenjuje?

Ste pod stresom, tesnobni, mogoče celo panični glede svojih obveznosti?

Knjižna uspešnica Umetnost odf*kavanja nam korak za korakom opisuje, kako se osvoboditi okovov in zaživeti bolj zdravo in srečno življenje, ne da bi nas nenehno kaj žrlo.

Resnična čarovnija se zgodi, ko se osredotočite na stvari, ki vam po nepotrebnem jemljejo čas, energijo in denar, in jih odf*kate. Naj bosta vaš čas in energija porabljena izključno za stvari in ljudi, v katerih uživate.

Ta knjiga vas bo naučila:

• zakaj je vaš najhujši sovražnik to, da ne odf*kate tistega, kar si mislijo drugi,
• kako svoje neodf*kane skrbi razvrstiti v kategorije, da bi si pomagali pri prepoznavanju nadloge ali veselja,
• preprostih meril za določanje, ali naj zadevo odf*kate ali ne,
• kako odf*kati vse živo, ne da bi ob tem postali prasci,
• kako pomembno je, da si človek ustvari proračun neodf*kov (in ne odstopa od njega),
• kako obvladovanje umetnosti odf*kavanja več stvari in neodf*kavanja kakovostnih stvari lahko preobrazi vaše življenje
• in še veliko, veliko več!

Čas je za lahkotnost, svobodo, samosvojost in vaše najboljše možno življenje!

O AVTORICI:

Sarah Knight, urednica, pisateljice in ženska, ki je z odliko diplomirala na Univerzi v Harvardu, živi v Brooklynu (kadar je v New Yorku toplo) in Dominikanski republiki (kadar ni) s svojim možem in njunim nagajivim mačkom Dougom. Leta 2015 je dala odpoved v korpora- ciji in se samozaposlila. Ta poteza ji je omogočila odfu- kati zimo, sestanke in konferenčne klice, da je lahko več svojih neodfukov namenila soncu in pitju mojita. Več o njej lahko izveste na sarahknightbooks.com.