Ko želite ugajati vsem – in pri tem pozabite nase

Knjiga Soočanje s soodvisnostjo je temeljni priročnik za razumevanje in zdravljenje enega najpogostejših, a najmanj prepoznanih vzorcev čustvene stiske – soodvisnosti. Avtorica Pia Mellody, mednarodno priznana terapevtka in strokovnjakinja za otroške travme, ponuja jasen in učinkovit pristop za vse, ki se spoprijemajo s čustveno izgorelostjo, nizko samopodobo in neustavljivo potrebo po potrjevanju.

Soočanje s soodvisnostjo ni knjiga o obtoževanju, temveč o osvobajanju. Je povabilo k pogumu, da se zazrete v preteklost – in začnete zdravljenje.

🧠 Soočanje s soodvisnostjo: razumevanje bolečine, ki se skriva za pretiranim dajanjem
Zakaj je skrb za druge včasih maska za lastno ranjenost?

Mellody v knjigi razkrije pet osnovnih simptomov soodvisnosti in pokaže, kako so ti povezani z zlorabami in travmami, ki izvirajo iz otroštva. Razčlenjuje čustvene, duhovne, telesne in spolne vzorce, ki vplivajo na našo odraslo identiteto, in ponudi pot do ozdravitve.

Branje spodbuja samorefleksijo in vas nežno, a neposredno vodi k spremembi. Najprej skozi razumevanje, nato pa skozi prakso.

💬 Objemite svoje demone – ali pa vas bodo ugriznili
Pot do svobode se začne tam, kjer si priznamo, da nas boli

Pia Mellody opozarja, da soodvisnost ni slabost, ampak posledica preživetvene strategije. A če te strategije ne prepoznamo, nas zadržujejo v bolečih vzorcih. Njeno sporočilo je jasno: Sprejmite svojo zgodovino – in jo prenehajte nezavedno ponavljati.

Soočanje s soodvisnostjo je knjiga, ki vas ne bo pustila pri miru. A ravno zato vas lahko osvobodi.

📘 O avtorici
Pia Mellody je ena vodilnih terapevtk v ZDA na področju travme, zasvojenosti in soodvisnosti. V zdravstvenem centru The Meadows je desetletja razvijala metodo zdravljenja, ki je pomagala tisočim.