V tem poučnem vodniku so zajeti VSI strahovi in VSE skrbi, ki ti med odraščanjem lahko povzročijo nemalo tegob – najsi gre za težave v šoli ali razmerjih, nenehne pritiske družbenih omrežij, stiske zaradi samopodobe ali zapletov doma. S pomočjo spodbudnih nasvetov, resničnih primerov in življenjskih vprašanj mladoletnikov boš premagal tesnobo in stres, ki lahko zamajeta tla pod nogami vsakemu od nas.

Priročnik S KNJIGO DO BREZSKRBNOSTI pomiri bralce in jim pojasni, da so njihove skrbi in strahovi nekaj povsem normalnega, ponuja pa tudi praktične namige za obvladovanje tesnobe in stresa, usmerjene v čustveno blagostanje in duševno zdravje mladostnikov.