Raztreseni um – Gabor Maté: Ko pozornost ni motnja, temveč klic po razumevanju

V sodobnem svetu, kjer nas od vseh strani obkrožajo dražljaji, zahteve in pritiski, je vse več otrok in odraslih diagnosticiranih z motnjo pozornosti (ADD/ADHD). A dr. Gabor Maté, priznani kanadski zdravnik in avtor, v knjigi Raztreseni um ponuja popolnoma drugačen pogled: pravi, da ADD ni bolezen, temveč posledica zgodnjih življenjskih izkušenj in odziv možganov na stres.

🔍 Kaj je v resnici ADD?

Dr. Maté nas povabi k razumevanju ADD kot kompleksnega psihološkega in nevrološkega pojava, ki ga ne gre reducirati na »pomanjkljivost pozornosti«. Po njegovem mnenju gre za psihološki obrambni mehanizem, ki se oblikuje v zgodnjem otroštvu kot odziv na stres, čustveno napetost ali pomanjkanje varnosti.

Natančno razloži:

• zakaj ADD ni prirojena genetska motnja,
• kako pomembno vlogo igrajo otroške izkušnje v razvoju možganov,
• zakaj »raztresenost« ni le napaka, temveč način, kako se je um naučil preživeti.

🌿 Upanje in rešitve

Raztreseni um ne postavlja le diagnoz – prinaša upanje. Dr. Maté podaja konkretne smernice za starše, učitelje, terapevte in odrasle z ADD:

• kako ustvariti okolje, ki otroku omogoča rast in občutek varnosti,
• kako s preprostimi, a učinkoviti tehnikami podpreti osebni razvoj,
• kako tudi odrasli z ADD lahko doživijo nevrološko rast in okrevanje.

To ni priročnik za »popravljanje« otrok ali sebe. Je povabilo k globljemu razumevanju, sočutju in sprejemanju.

📘 Zakaj prebrati to knjigo?

• Če ste starš, učitelj ali terapevt, ki dela z otroki s težavami pri zbranosti.
• Če ste odrasla oseba, ki se v lastnem življenju srečuje z raztresenostjo, impulzivnostjo ali notranjo nemirnostjo.
• Če želite preseči stereotipe o ADD in razumeti, kaj se dogaja v možganih ljudi, ki razmišljajo drugače.
• Če verjamete, da rast ni omejena z diagnozo ali starostjo, temveč se začne s sočutjem do sebe.

👨‍⚕️ O avtorju

Dr. Gabor Maté je mednarodno priznan avtor knjig o travmi, zasvojenosti, otroškem razvoju in celostnem zdravju. Njegovo delo slovi po edinstvenem prepletu znanstvene strogosti, kliničnih izkušenj in izjemne človeške topline. V knjigi Raztreseni um piše kot zdravnik, kot raziskovalec – in kot človek, ki sam živi z ADD.