Prehrana zdravega in bolnega otroka – Gordana Logar Car

Prehrana zdravega in bolnega otroka – Gordana Logar Car 📘 je nepogrešljiv priročnik za vse starše, ki želijo svojemu otroku zagotoviti najboljšo prehransko oskrbo od rojstva naprej. Knjiga na jasen in razumljiv način odgovarja na vprašanja, ki se porajajo vsakomur, ki skrbi za dojenčka ali malčka: kaj naj otroku skuhamo, kdaj začnemo z dohranjevanjem, katere jedi so primerne, kako hraniti otroka, ko je bolan? Gre za celovit vodnik, ki pokriva vse faze otrokove prehrane – od prvih dni pa vse do trenutka, ko začne jesti skupaj z družino. 🍽️👶

🍼 Od dojenja do prve žlice kašice

V prvem delu knjige Prehrana zdravega in bolnega otroka avtorica podrobno razloži pomen dojenja in kdaj ter kako otroka pričeti hraniti s prilagojenimi vrstami mleka. Sledi pregled dohranjevanja: kdaj uvesti prve kašice, katere sestavine so primerne in kako postopoma graditi raznoliko prehrano. Starši bodo v tem delu našli natančna navodila, ki so podprta s preverjenimi recepti, kar jim bo olajšalo načrtovanje vsakodnevnih obrokov. 🥣🍌

🤒 Prehrana ob bolezni

Drugi del knjige se posveti eni izmed največjih starševskih skrbi: kako otroka pravilno hraniti, ko zboli. Knjiga prinaša dragocene napotke za primer bolezni prebavil, alergij ali visoke vročine. Posebej dragocena so praktična navodila, ki razložijo, kako prilagoditi hrano otroku v teh občutljivih obdobjih, in recepti, ki zagotavljajo, da otrok kljub bolezni dobi hranljive in primerne obroke. 🍲💛

📚 Zakaj prebrati knjigo “Prehrana zdravega in bolnega otroka”?

Ta knjiga je zakladnica znanja za vse, ki skrbijo za otroke. Ponuja jasne, strokovno podprte in praktične informacije, zaradi katerih se bodo starši počutili bolj samozavestne pri odločanju glede otrokove prehrane. Knjiga je namenjena ne le mladim mamicam in očetom, temveč tudi starim staršem, varuškam in vsem, ki želijo razumeti, kako pomembna je pravilna prehrana v zgodnjem otroštvu. 📖✨

🖋 O avtorici

Gordana Logar Car je priznana strokovnjakinja s področja prehrane otrok. Njeno dolgoletno delo in izkušnje se zrcalijo v tej knjigi, ki jo je napisala z željo, da bi staršem približala zahtevno, a pomembno temo otroške prehrane. Njeni nasveti so jasni, praktični in dostopni, zato je njena knjiga postala priljubljen priročnik v številnih slovenskih družinah. 👩‍⚕️📚