Ni slabih delov – Richard C. Schwartz, dr. med.

Ni slabih delov je revolucionarna knjiga priznanega terapevta dr. Richarda C. Schwartza, ki vas vabi, da na svoj notranji svet pogledate povsem drugače. Namesto da bi notranje glasove, dele osebnosti in čustvene vidike potiskali stran ali jih potlačili, nas Schwartz uči, kako jih lahko s sočutjem sprejmemo – ker pravzaprav ni slabih delov.

Kaj je osnovno sporočilo? 🌿🧠

V sebi nosimo množico notranjih delov – notranjega kritika, nemirnega uma, ranjene dele, zaščitnike, zasvojene dele in še mnoge druge.
✅ Tradicionalno jih obravnavamo kot »problematične«.
✅ Pogosto bi jih najraje zanikali ali zatreli.
✅ Toda Schwartz pravi, da noben del ni slab. Vsak ima svojo vlogo, namen in razlog, zakaj obstaja – tudi če se izraža na način, ki nam povzroča bolečino ali težave.

Ko se naučimo stopiti v stik s svojim pristnim Sebstvom – mirnim, zrelim, ljubečim notranjim stanjem – lahko začnemo poslušati, razumeti in zdraviti te dele, namesto da se z njimi borimo.

Kaj se boste naučili v knjigi? 💡

• Kaj je večplastni um in kako ga prepoznati.
• Kako vzpostaviti stik s svojim pristnim Sebstvom.
• Kako prisluhniti notranjim delom z radovednostjo in brez strahu.
• Zakaj poskušajo celo »problematični« deli pomagati – a na napačen način.
• Kako zdraviti notranje rane z razumevanjem, ne s prisilo.
• Kako ustvariti notranjo harmonijo, kjer vsak del zavzame svoje pravo, zdravo mesto.

Komu je knjiga namenjena? 🌟

Ni slabih delov je idealna knjiga za:
✔ vse, ki jih zanimajo osebna rast, psihoterapija in čustveno zdravje,
✔ ljudi, ki se spopadajo z notranjimi boji, kritičnimi mislimi ali zasvojenostjo,
✔ tiste, ki želijo globlje razumeti svojo notranjost in vzpostaviti notranji mir,
✔ terapevte, svetovalce in vse, ki delajo z drugimi na področju čustvene podpore.

O avtorju 🖋️

Richard C. Schwartz, dr. med., je ustvarjalec svetovno znanega terapevtskega pristopa IFS (Internal Family Systems), ki postaja vse bolj cenjen v psihoterapiji po vsem svetu. Njegovo delo temelji na sočutju, radovednosti in prepričanju, da ima vsak notranji del namen – in da se resnično zdravljenje začne, ko se naučimo poslušati in sprejemati.