Ali ste pogosto preveč prijazne? Prilagodljive? Tiho trpite, da bi ohranile mir? Mojstrica mej prinaša preprost, a globok uvid: brez jasnih osebnih meja ni mogoče živeti resnično izpolnjenega življenja. Avtorica in psihoterapevtka Terri Cole spodbuja ženske, da prenehajo zanemarjati svoje potrebe – in začnejo izbirati sebe.

📘 Mojstrica mej in umetnost samozavestnega “ne”
V tej knjigi se boste naučili, kako postaviti meje, ne da bi se počutile sebične. Terri Cole bralko korak za korakom vodi skozi prakso, ki je hkrati sočutna in trdna. Ključ je v samozavedanju, ne v konfliktu. Meja ni zid – je most med vami in drugimi, ki temelji na spoštovanju.

🧠 Veščine za osebno in poklicno moč
Knjiga združuje izkustvene tehnike, ki vas učijo, kako postaviti meje v vsakodnevnih situacijah: doma, v službi, v partnerskih odnosih. Naučile se boste prepoznati, kdaj ste preobremenjene, kdaj rečete »da«, čeprav mislite »ne«, in kako to spremeniti – mirno, jasno in brez drame.

💬 Posebej za ženske, ki jih je družba naučila biti “prijazne”
Terri Cole se poglobi v kulturne in družbene pritiske, ki ženske silijo v vloge skrbnic, mirovnic in tistih, ki se vedno prilagodijo. A Mojstrica mej prinaša alternativo: samozavestno življenje, kjer zmorete poskrbeti zase – in šele nato za druge.

✍️ O avtorici
Terri Cole je priznana psihoterapevtka in mentorica tisočim ženskam po vsem svetu. Njena knjiga ni le priročnik, temveč podpora pri vsakodnevnem odločanju, kako ostati zvesta sebi. Mojstrica mej je darilo za vse, ki si končno želijo dihati svobodneje.