Ko telo reče ne – Gabor Maté: Knjiga, ki razkriva skrito povezavo med stresom, čustvi in boleznijo 🩺💡

Ko telo reče ne – Gabor Maté je eno najodmevnejših del sodobne medicine, ki s toplino, znanstveno natančnostjo in bogato zdravniško izkušnjo razkrije, kako kronični stres, potlačena čustva in zgodnje življenjske izkušnje oblikujejo naše zdravje in bolezen. Dr. Maté prepričljivo pokaže, da bolezni – od avtoimunih motenj in raka do srčnih bolezni in depresije – pogosto niso naključje, ampak so globoko povezane z našimi psihološkimi vzorci, prepričanji in načinom, kako se (ne) znamo poslušati. Ko telo reče ne – Gabor Maté ni priročnik z enostavnimi nasveti, ampak globoko transformativno delo, ki odpira vrata k samospoznanju, sprejemanju in zdravljenju.

Ko telo govori, mi pa ne slišimo 👂🧬

V knjigi izvemo, kako pogosto telesu rečemo »ne«, ko ne znamo postaviti meja drugim, ko vedno skušamo ustreči, ko potlačimo jezo in ko verjamemo, da nismo vredni ljubezni ali pomoči. Dr. Maté pokaže, da stres ni le občutek, temveč biološki proces, ki vpliva na celične mehanizme, oslabi imunski sistem in spremeni naše zdravje. Z osupljivimi primeri iz prakse razkriva, zakaj medicina pogosto zdravi simptome, a spregleda človeka kot celoto, ter zakaj je povezava med telesom in psiho ključna za resnično zdravje.

Kaj prinaša Ko telo reče ne – Gabor Maté? 📚✨

Ta knjiga vam bo pomagala:

• razumeti povezavo med potlačenimi čustvi in telesnim zbolevanjem,
• spoznati, kako osebnostne lastnosti, kot je stalno prilagajanje drugim, vplivajo na nastanek bolezni,
• prepoznati nezavedne vzorce, ki vodijo v izčrpanost ali bolezen,
• razviti nov, sočuten odnos do sebe, ki temelji na poslušanju in sprejemanju,
• postaviti vprašanja, ki vodijo k samospoznanju in notranjemu zdravljenju.
  Če iščete knjigo, ki ne ponuja hitrih rešitev, temveč vas povabi na globoko notranjo pot preobrazbe, potem je Ko telo reče ne – Gabor Maté neprecenljivo branje.

O avtorju ✍️

Dr. Gabor Maté je priznani kanadski zdravnik, avtor in govorec, znan po svojem delu na področju odvisnosti, travme, stresa, starševstva in telesno-čustvenega zdravja. Njegov pristop združuje znanstveno znanje, bogate klinične izkušnje in globoko sočutje, zaradi česar velja za enega najpomembnejših glasov sodobne psihosomatske medicine.