Gora ste vi – Brianna Wiest: Notranja pot do svobode in rasti 🗻💭🌱

Knjiga Gora ste vi je eden tistih vodnikov, ki vam ne obljubljajo lahkih rešitev – temveč iskren in poglobljen vpogled vase. Brianna Wiest v tem izjemno osebnem in reflektivnem delu razkriva, da so največje ovire, s katerimi se srečujemo v življenju, pravzaprav tiste, ki jih sami postavimo.

Ne gre le za konkretne probleme, kot so odnosi, služba ali finance, ampak za globoko zakoreninjene notranje vzorce: samokritiko, strah pred neuspehom, občutek manjvrednosti ali kronično odlašanje.

🗝 Kaj je “gora” v vas?

• To so tisti nevidni bloki, ki določajo vaše vsakdanje izbire.
• To so čustveni vzorci, ki izvirajo iz preteklih ran ali napačnih prepričanj.
• To je notranji glas, ki vas prepričuje, da niste dovolj dobri ali da sprememba ni mogoča.

Wiest vas skozi knjigo vodi, da svojo “goro” ne samo prepoznate, ampak jo začnete razumeti – kot učiteljico, ne sovražnico.

🌿 Kako premagati svojo notranjo goro?
✔ Zavest: Prvi korak je prepoznati, da blokada obstaja. Šele ko jo ozavestite, jo lahko začnete spreminjati.
✔ Raziskava: Wiest ponuja vaje za samorefleksijo, ki vas vodijo k izvoru težav – pogosto v otroštvu, v preteklih izkušnjah ali nezavednih prepričanjih.
✔ Majhni rituali: Namesto velikih, prenapetih ciljev poudarja vsakdanje male korake, ki ustvarjajo trajne spremembe.
✔ Sočutje do sebe: Knjiga uči, da je nežnost do sebe bistvena – brez samokaznovanja, s poudarkom na razumevanju.

📔 Praktična orodja, ki jih najdete v knjigi:

• Strukturirane vaje za pisanje dnevnika
• Vodene vizualizacije za gradnjo novega notranjega scenarija
• Strategije za vzpostavitev podporne okolice (terapija, mentorstvo, skupnost)

💡 Zakaj je ta knjiga posebna?
Brianna Wiest ne ponuja instant motivacijskih citatov, temveč globoke psihološke uvide, ki jih lahko bralec resnično uporabi v vsakdanjem življenju. Govori o notranji moči, a ne kot kliše – temveč kot praksi, ki zahteva pogum, vztrajnost in zrelost.

📘 O avtorici

Brianna Wiest je avtorica in kolumnistka, ki piše o osebni rasti, psihologiji in transformaciji. Njene knjige slovijo po preprostosti izraza, a globini vsebine, ki spodbuja bralca, da preoblikuje svojo realnost od znotraj navzven.