Globok vdih: vodena meditacija za otroke – William Meyer

🍃 Vdihni… izdihni… in odpotuj v svet miru

V knjigi Globok vdih William Meyer otroke in starše nežno povabi, da skupaj odkrijejo moč, ki se skriva v njihovem lastnem dihanju. To ni le zbirka navodil – je meditativna zgodba, ki vodi male bralce na pot umirjanja, osredotočenja in veselja. Skozi igrivo besedilo in čudovite ilustracije otroci spoznajo, da je dih njihov najmočnejši prijatelj – vedno z njimi, vedno na voljo.

🌊 Dihanje kot valovi, kot igra, kot čudež

Avtor otroke vabi, naj za trenutek zaprejo oči in se zazrejo vase.
Predstavljaj si, da tvoje dihanje šumi kot morje ali kot nežen poletni veter. Morda slišiš, kako dih zveni kot objem ali kot šepet narave. Knjiga jih uči, da opazovanje diha ni dolgočasna vaja, ampak prava mala pustolovščina, ki prinaša pogum in radost.

🎨 Ilustracije, ki pomirijo dušo

Ilustratorka Brittany R. Jacobs je ustvarila prav posebno vzdušje: mehke linije, tople barve in nežni prizori vabijo, da se otrok potopi v čutno, varno okolje. Strani kar dihajo skupaj z besedilom, ilustracije pa ustvarjajo sproščeno, sanjavo razpoloženje, ki je popolno za večerne rutine ali umiritev čez dan.

🌟 Zakaj je ta knjiga dragocena?

✔️ Uči čuječnosti – otroke vodi, da se umirijo, osredotočijo in se bolje zavedajo svojega telesa in čustev.
✔️ Podpira čustveni razvoj – pomaga jim prepoznati svoja čustva in jih nežno sprejemati.
✔️ Odlična za večerne rutine – knjigo lahko berete skupaj pred spanjem, kot del umirjanja po dnevu polnem dogodivščin.
✔️ Primerna za skupinsko uporabo – učitelji in vzgojitelji jo lahko vključijo v dejavnosti v šolah ali vrtcih.
✔️ Topel, igriv jezik – besedilo je napisano nežno in spodbudno, brez strogih pravil, kar otrokom omogoča, da se povežejo s sabo na svoj način.

👤 O avtorju

William Meyer je ameriški učitelj in pisatelj, ki raziskuje notranji svet otrok in verjame, da ima prav vsak izmed njih dostop do globokega notranjega miru. Z njegovo knjigo starši in otroci skupaj odkrijejo, kako je že en sam globok vdih lahko dovolj, da začnemo spreminjati svoj trenutek – in morda celo cel dan.