📖 Fibromialgija: Upanje s povsem nove perspektive – dr. William Glasser

🌿 Kaj če kronična bolečina ni samo telesna?
V knjigi Fibromialgija: Upanje s povsem nove perspektive dr. William Glasser odpira svež pogled na eno najbolj skrivnostnih in izčrpavajočih kroničnih stanj sodobnega časa. Po njegovem mnenju fibromialgija ni organska bolezen v klasičnem smislu, ampak posledica dolgotrajnega čustvenega nezadovoljstva, nerazrešenih odnosov in notranjega neskladja. Bolečine, utrujenost, motnje spanja in številni drugi simptomi naj bi izvirali iz duševnega trpljenja, ki se izraža skozi telo.

💡 Psihološko ozadje telesnih simptomov
Glasser bralca seznani s svojo znano teorijo izbire, ki poudarja, da:
✔️ ljudje vedno izbiramo svoja vedenja, tudi ko se zdi, da ne,
✔️ imamo vpliv na kakovost svojih odnosov in s tem tudi na svoje počutje,
✔️ telo pogosto postane glasnik, kadar ignoriramo svoje notranje potrebe,
✔️ sprememba vedenja in miselnih vzorcev lahko zmanjša tudi fizično bolečino.

📘 Kaj ponuja knjiga?
– Jasno razlago, zakaj se fibromialgija pogosto pojavi pri ljudeh, ki so čustveno preobremenjeni ali ujeti v nezadovoljive odnose.
– Konkretna orodja za izboljšanje odnosov (družinskih, partnerskih, delovnih), ki prispevajo k psihični razbremenitvi.
– Tehnike, s katerimi bralec ponovno prevzame občutek nadzora nad svojim življenjem.
– Priljubljene Glasserjeve analogije, ki na slikovit način pojasnijo psihološke koncepte (npr. zgodba o vožnji po nemški avtocesti kot prispodoba za hitenje brez pravega cilja).

🔧 Praktične smernice
Ta knjiga ni suhoparna teorija – Glasser bralca spodbuja k aktivnemu razmisleku:
– Kje so moje resnične čustvene potrebe?
– Katere odnose moram razčistiti, da se razbremenim?
– Katere vedenjske vzorce lahko že danes spremenim?
Vse to je prikazano skozi praktične primere, ki olajšajo razumevanje in navdihnejo k spremembi.

🗣️ O avtorju

Dr. William Glasser (1925–2013) je bil priznani ameriški psihiater, avtor skoraj 30 knjig in utemeljitelj realitetne terapije ter teorije izbire. Bil je glasen zagovornik psihoterapije, ki ne išče krivcev v preteklosti ali kemiji možganov, temveč stavi na človekovo sposobnost, da s spremembo svojih odločitev spremeni tudi življenje. Njegova dela so prevedena v več jezikov in se še danes uporabljajo po vsem svetu.