Razvijte lastno zdravstveno intuicijo Sherrie Dillard, priročnik za razumevanje telesa in notranjega zdravljenja

Razvijte lastno zdravstveno intuicijo je navdihujoča in praktična knjiga ameriške intuitivne terapevtke in duhovne učiteljice Sherrie Dillard, ki bralce uči, kako prisluhniti svojemu telesu, razumeti sporočila notranjega glasu ter prepoznati energetske vzorce, ki vplivajo na zdravje. Knjiga združuje sodobno razumevanje psihologije in energijskega zdravljenja z duhovno modrostjo in vsakdanjimi vajami, ki pomagajo razviti osebno intuicijo – naravno sposobnost, ki jo imamo vsi, a jo pogosto prezremo.

Intuicija kot naravni kompas zdravja

Avtorica izhaja iz prepričanja, da ima vsak človek prirojeno sposobnost zaznavanja svojega telesnega in čustvenega stanja. Skozi številne primere iz svoje prakse pojasnjuje, kako lahko poslušamo signale telesa, ki nam pogosto že dolgo pred pojavom bolezni sporočajo, kaj potrebujemo. Razvijte lastno zdravstveno intuicijo nas uči, da se zdravje ne začne v laboratoriju ali pri diagnozi, temveč v naši pozornosti, občutkih in povezavi z notranjim jazom.

Praktične vaje in orodja za samorazumevanje

Knjiga ponuja bogat nabor tehnik, ki pomagajo razvijati intuicijo – od dihalnih vaj, meditacij, vodenih vizualizacij, do preprostih metod, kako ločiti glas intuicije od glasu strahu ali razuma. Avtorica spodbuja bralca, naj vodi dnevnik telesnih občutkov in čustev, saj skozi ponavljanje in zavedanje pride do večje jasnosti. Gre za korake, ki vodijo k celovitemu razumevanju sebe in uravnoteženju energij, ki vplivajo na naše zdravje.

Povezava med telesom, umom in dušo

Sherrie Dillard poudarja, da je pravo zdravje mogoče le, ko so telo, um in duša v ravnovesju. Vsaka bolezen ali nelagodje po njenem mnenju nosi sporočilo – uči nas, kje smo iz ravnotežja. Z razvijanjem zdravstvene intuicije se naučimo to sporočilo prepoznati in ukrepati, še preden pride do bolezni. Knjiga tako ni nadomestilo za medicino, temveč dopolnilo – most med znanostjo in notranjo modrostjo.

Za vse, ki želijo razumeti svoje telo

Razvijte lastno zdravstveno intuicijo je namenjena vsem, ki si želijo bolj poglobljeno razumeti svoje zdravje in se naučiti živeti bolj zavestno. Primerna je tako za začetnike na poti osebne rasti kot za terapevte, učitelje joge, zdravilce ali vse, ki verjamejo, da je zdravje rezultat notranjega ravnovesja. Bralca vodi k samozaupanju in notranjemu miru – k razumevanju, da smo sami najboljši poznavalci svojega telesa.

O avtorici

Sherrie Dillard je mednarodno priznana avtorica, intuitivna svetovalka in duhovna učiteljica z več kot tridesetletnimi izkušnjami. Napisala je več knjig o duhovnem razvoju, intuiciji in povezavi med dušo in telesom. Njena dela so prevedena v številne jezike in uporabljena v izobraževanjih po vsem svetu.