Manj vnetja, manj alergij Skozi natančno razlago o imunskemu sistemu in različnih oblikah prehranjevanja prejmete navodila za zmanjševanje zagonov avtoimunih obolenj. Spoznajte adaptogene rastline, vpliv posameznih hranil na biokemijo telesa in prejmite natančne usmeritve glede prehranskih dodatkov. Manj stresa, manj zakrčenosti Kronični stres vpliva na slabšega delovanja imunskega sistema, kar preprečuje ustrezno drenažo toksinov in odpadnih metabolitov. Bistvo je odstranjevanje napetosti, zato priročnik vsebuje meditacije, vaje za živec Vagus, vadbe za zmanjševanje zakrčenosti in predloge za boljši spanec. Manj bolečine, izboljšana prebava Bolečine v želodcu, napihnjenost, driska, zapeka, migrene, alergijske reakcije, bolečina v sklepih, ponavljajoči se prehladi, težave s kožo, kronična utrujenost, vnetje sklepov, težave s ščitnico, vaginalni herpes in glivična obolenja, vse to so znaki obolelega črevesja. Pozdravite ga. Priročnik sestavljen iz znanstvenih raziskav Strokovni priročnik vsebuje nasvete in praktične rešitve za zmanjšanje vnetja in bolečine ter je podkrepljen z recepti in nasveti iz več kot 280 raziskav in informacij, ki so črpane iz aktualne strokovne literature, podprte z nutricionistom in zdravnikom.  Knjigi so brezplačno dodane: 4 vadbe 30-40 minut 2 meditaciji nad 20 minut